jak się

[...] w lecie więcej) Równolegle z tym ćwiczyłem na skoka i grałem w kosza. Uważam, że ww jazda nie przeszkadzała mi w wynikach uzyskiwanych przy trenowaniu wyskoku (choć nie wiem jak to się ma u innych). Wszystko ćwiczyłem wyłącznie dla siebie, nie zrzeszony w żadnym klubie. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy [...]

berys, po pierwsze to "jest napisane" a nie "pisze" a po drugie to ja nie tłumaczyłem tego co jest napisane na opakowaniu tylko napisałem jak powinno się przyjmować HMB. Narka,

Spoko Fire rozumiem A jak się chce Tobie to looknij na pierwszą stronkę SFD i powinni wszyscy tam być zawarci pozdr Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Witam wszystkich!! Jestem nowym typem na waszym forum. Zdazylem sie juz zapoznac z archiwum.Cwicze KM od nie dawna (2mies)jak narazie jestem :) Jednak po przeczytaniu postow od Boruty zajawilem sie na Bjj.Odwiedzilem pare www , posciagalem kilka filmikow -obejrzalem i przyznaje ze calkiem fajnie ta sprawa wyglada(bjj). Mam wiec pytanie do Boruty [...]

[...] się z niego, lub plując w twarz. W każdym z tych przypadków preciwnik się zdziwi(szczegulnie przy potężnym wrzasku, albo opluciu, bo takie wyśmianie może go czasem tylko bardziej rozzłościć) i mamy czas na ucieczkę lub szybki atak. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios".

Moze byc wolny, ale wkoncu sie troche nauczy uderzac jak pochodzi :) pozdrawiam

Zmianki rulez! Sluchaj szyba, tez mialem duuuuzy (91) problem. Juz pisalem artykul w Odzywaniu, jak sobie z nim poradzilem. Prawdziwe efekty zauwazylem dopiero po zmianie diety: -slodzik, zero cukru -chleb tylko razowy -zero masla -platki musli na kazde sniadanie -przed snem - bialko No i macka cwicze trzy razy na tydzien, ale program robie wciaz [...]

A więc tak. Zaciekawiła mnie pewna sprawa. Moje kochanie studiuje hotelarstwo i miała w tym semestrze taki przedmiot jak "TECHNIKI ŻYWIENIA". Wykładowczyni tegoż przedmiotu powiedziała im, że człowiek powinien przynajmniej raz w miesiącu zrobić sobie jeden dzień bez jedzenia (tylko o wodzie). Jest to podobno bardzo zdrowe. Oczyszcza organizm itp. [...]

!!Witam!! Zapytam się tak, żeby poszerzyć horyzonty bo mniej więcej orientuje się w tym temacie. Dobra to pytam się: Co najlepsze na gino i jak najlepiej stosować? Nolvadex (Tamoxifen) jest bardzo popularny- najlepiej go stosować po cyklu albo w trakcie gdy pojawia się pieczenie sutków i tym podobne (tak?) Armidex jest drogi (chyba?) i czy jest [...]

[...] obronic Pozatym wlasnie jestem w posiadaniu ksiazki o aikido z przedstawionymi technikami bardzo niezyciowe niektore chwyty sa niezle ale jest ich malo Osobiscie odradzam jak masz pod reka cos innego to daruj sobie aikido Mozliwe ze zafascynowales sie Stevenem Segalem Tylko ze on aikido cwiczy od jakis 20lat a pozatym w stopniu mistrzowskim ma [...]

[...] za ten obrazek mial byc na miejscu (?).Wrona czytalem ten artykul ! :) {jesli jestem dobry tech to moge rozwalic kolesia wiekrzego odemnie...albo nie } Ale jestem ciekaw jak przedstawia sie sytuacja z trenujacymi Bjj czy moze zaistniec ktos nie zbyt wyrosniety.Ogolnie jak na swoje rozmiry to slaby nie jestem-wspinam sie.Wiec robie lajcie [...]

ja z własnego doświadczenia wiem, że taki jeden dzień naprawde poprawia samopoczucie I jesli faktycznie jest jeden na jakis czas to napewno nie zaszkodzi-przecież ludzie nie zawsze wcinali coś regularnie codziennie i jakos żyli. Co prawda podobno walory lecznicze głodówki ujawniaja się dopiero po tygodniu, ale ja uważam, ze to trochę za bardzo [...]

[...] Proviron też działa na gino ale na innej zasadzie. Ponieważ zwiększa ilość androgenów a nie aromatyzuje(więc ilość estrogenów pozostaje podobna) to ginekomastia ustępuje. Na ginekomastię jest też dobry clomid(clostilbegyt) choć nie jest z nią kojarzony tak jak tamoxifen(nolvadex). Clomid znacznie obniża poziom estrogenów w organizmie. Son Gochan

Piszesz, ze interesuje Cie obrecz barkowa... no tak, kazdy chce byc szerszy 'w barach' - jak to sie popularnie mowi, jednak czy kazdy chce miec nieproporcjonalnie zbudowane cialo ( miesnie ) ? Pozostawiam to do przemyslenia. W zwiazku z tym proponuje cwiczyc CALE cialo, tym bardziej, ze zalezy Ci na stracie zbednego tluszczu i chyba zbudowaniu [...]

[...] zauważyłem to na swoim przykładzie ) jazda na rowerze przeszkadzała mi w szybkim bieganiu. a wolniejsze bieganie = wolniejszy nabieg = gorsze wsady ale myśle że niejeździsz tak ja ja jeździłem ( jak wariat ) więc niepowinieneś się tym przejmować ( skoro sam nawet napisałeś że Tobie to nieprzeszkadza ) Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Armidex i Proviron dzialaja na innej zasadzie niz Nolva I Clomid jednak jak powiedzial Gochan, kazdy z nich nadaje sie do zwalczania Gino, natomiast Nolva nie dziala przy Gino spowodowanym podniesieniem progesteronu. Lifter

[...] Oczywiście że da się zbudować sylwetkę bez sztang, choć to o wiele trudniejsza, dłuższa i pełna wyrzeczeń droga. Choć też nie dojdzie się tą metodą do postury Arnolda, to jednak wielu podwórkowych "pakerów" mogło by się schować. A jak ktos nie wierzy to niech wpadnie do najbliższego klubu judo albo zapasów i popatrzy na zawodników

powiedzcie mi jak to jest z ta biostymina jedni ja pija inni mowia ze sie nia kluc trzeba wiec jak w koncu?

[...] znalazlem w tym CHOLERNIE BIEDNYM ARCHIWUM NA TEMAT CLENU TO: 1 dzien 3 taby 2 - 4 3 - 5 4 - 6 przerwa przerwa dzien - 4 rano, 3 po poludniu 2dzien - 4 rano, 3 po poludniu przerwa przerwa itd... a jak to jest zle to niech ktos poprawi, ale NAPISZE JAK TO SIE PRAWIDLOWO BIERZE dla spalenia tk. tluszczowej!!! jestem b. spokojny ;-P 3-majcie się!!!

Mialem napisac nowy post ale spruboje tutaj moze mi ktos udzielic informacji natemat tego cyklu dąbka co to jest i jak sie go stosuje bo grzebalem w archiwum i szukalem super cyklu ale pisze ze artykul zostal skasowany Devil.